Harjoituskausi kevät 2026

Ryhmät, aikataulut ja harjoitussuositukset

Turun Miekkailijoiden kevään 2026 harjoituskausi on käynnissä! Kauden aikana harjoitellaan tutussa salissa eri ryhmissä iän ja taitotason mukaan. Tältä sivulta löydät koottuna harjoitusryhmät, aikataulut sekä muutoksia aiempaan verrattuna.

Harjoitusryhmät ja osallistujat

U11

Harjoitukset: maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00–18.30
Tähän ryhmään kuuluvat alle 11-vuotiaat miekkailijat, jotka ovat syntyneet vuosina 2015-2018.
Ryhmän jäsenet:
Veikka, Yixuan, Viivi, Matias, Salli, Joda, Yichen, Helmi, Otso, Eino, Jaakko, Daniel ja Elias H.

U13 & U15

Harjoitukset: tiistaisin ja torstaisin klo 16.30–18.00
Ryhmään kuuluvat 12–15-vuotiaat miekkailijat, jotka ovat syntyneet vuosina 2011-2014.
Ryhmän jäsenet:
Andy, Eetu, Verneri, Heta, Alexander, Lassi, Aarne, Samuel B., Otto, Onni, Elias C., Veikko-Johnny, Oskari, Elma, Benjamin, Armin, Niilo, Veikka, Ellie, Nooa, Kirill ja Abdallah

U17 & U20

Harjoitukset: keskiviikkoisin klo 18.00–19.30 ja tiistaisin ja torstaisin ohjatusti kello 18.00-19.00 + vapaamiekkailu 19.00-20.30
Tähän ryhmään kuuluvat alle 20-vuotiaat miekkailijat, jotka ovat syntyneet vuosina 2006-2010.
Ryhmän jäsenet:
Kasperi, Lotta, Elia, Johannes, Anni, Martta, Mea, Aapo, Olivia L., Heidi, Elmeri, Aale, Saku, Asla, Erik, Jami, Lassi ja Aarne

Tytöt

Harjoitukset: perjantaisin 19.30-21.00
Ryhmään kuuluvat kaikki 12-15 tyttömiekkailijat, jota ovat syntyneet vuosina 2006-2013.
Ryhmän jäsenet:
Emilia, Lotta, Ella, Anni, Martta, Mea, Olivia L., Heidi, Alina ja Elma

Kalpa aikuiset ohjattu

Harjoitukset: maanantaisin 19.30-21.00 ja sunnuntaisin 16.00-17.30 sekä lisäksi tiistaisin ja torstaisin ohjatusti 18.00-19.00 ja vapaasti 19.00-20.30
Tähän ryhmään kuuluvat kaikki yli 20-vuotiaat miekkailijat, jotka ovat syntyneet vuonna 2005 tai aiemmin sekä ne tätä myöhemmin syntyneet jotka ovat aloittaneet aikuisten alkeiskurssilta lajin.
Ryhmän jäsenet:
Joonas, Tuomas Ko., Tuomas Ku., Tuomas T., Jaakko, William, Damien, Sampsa, Sebastian, Jarno, Harri, Heikki, Klaus, Kristian, Kiril, Iina, Heli, Atte, Ella, Roosa, Samu, Annina, Laura, Cecilia, Meri-Tuuli, Sampo, Miitta, Eppuli, Tiina

Säilä aikuiset ohjattu

Harjoitukset: maanantaisin 18.30-19.30, keskiviikkoisin 20.00-21.30 ja sunnuntaisin 13.00-14.30
Tähän ryhmään kuuluvat kaikki yli 20-vuotiaat säilämiekkailijat, jotka ovat syntyneet vuonna 2005 tai aiemmin sekä ne tätä myöhemmin syntyneet jotka ovat aloittaneet aikuisten säilän alkeiskurssilta lajin.
Ryhmän jäsenet:
Roosa, Elina, Vesa, Tuuli, Ville, Jarno, Anneke, Hermanni, Lyra, Henni, Arvid, Santeri, Martti, Riikka, Platon, Milla, Sofie, Ida, Veera, Jedi, Viivi, Yaroslav

Omatoimimiekkailijat

Avoimet harjoitusajat: vapaasti tiistaisin ja torstaisin 19.00-20.30 ja lauantaisin 14.00-15.30 sekä ohjatusti tiistaisin ja torstaisin 18.00-19.00

Tähän ryhmään kuuluvat kaikki yli 15-vuotiaat miekkailijat, jotka ovat seuralle ilmoittaneet olevansa omatoimimiekkailijoita. Omatoimimiekkailijat ovat tervetulleita miekkailemaan nimensä mukaisesti omatoimisesti seuran vapaille miekkailuvuoroille. Lisäksi he voivat osallistua ennen vapaita miekkailuvuoroja järjestettäville tekniikkatunneille. Omatoimimiekkailuun ei lähtökohtaisesti kuulu henkilökohtaista- tai ryhmävalmennusta.

info@turunmiekkailijat.fi

Puuttuuko nimesi listalta? Tai onko kaverisi eri ryhmässä? Laita viestiä, niin selvitetään ja löydetään juuri sinulle paras ratkaisu!

Suositellut harjoitukset ryhmittäin

Mihin treeneihin mihinkin ryhmiin kuuluvien kannattaa tulla? Lue alta!

  • U11-junnut
    • Ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa, maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 17.00–18.30. Osallistu mielellään molempiin harjoituksiin. Tarvittaessa valitse vain toinen henkilökohtaisella ilmoituksella valmentajalle.
    • Suositeltu harjoittelu ryhmätreenin lisäksi:
      • (Yhteensä harjoittelua 5-10 tuntia viikossa, kaikkea liikuntaa suositellaan vähintään 11-14 tuntia viikossa, sis. muut lajit ja arkiliikunnan.)
      • 1 yksityisoppitunti viikossa: https://calendar.app.google/pTGFTRxKYRYboVk18
      • Omatoimisesti viikossa:
        • 1 kuntopiiri-
        • 1 aerobinen-
        • 1 liikkuvuusharjoitus
  • U13 & U15-junnut
    • Ryhmä harjoittelee kahdesti viikossa, tiistaisin ja torstaisin klo 16.30.
      • Jos aika on sinulle hankala, ota yhteys valmentajaan ja sovitaan sinulle toimiva liukuva ratkaisu.
    • Suositeltu harjoittelu ryhmätreenin lisäksi:
      • (Yhteensä liikuntaa ja harjoittelua 14-20 tuntia viikossa, sis. miekkailun, muut lajit ja arkiliikunnan)
      • Tekniikkatunnit ti ja to klo 18.00-19.00
      • Vapaamiekkailut (U15) ti ja to klo 19.00-20.00 sekä la 14.30-16.00
      • Yksityisoppitunteja 1-2 (U13) tai 2 (U15) viikossa: https://calendar.app.google/pTGFTRxKYRYboVk18
      • Omatoimisesti viikossa:
        • 1 (U13) tai 2 (U15) kuntopiiri-
        • 1 (U13) tai 2 (U15) intervalli- / hyppely-
        • 1 aerobinen-
        • 1 liikkuvuusharjoitus
  • U17 & U20-junnut sekä aikuiset ja veteraanit
    • U17 & U20 -ryhmä harjoittelee kerran viikossa, keskiviikkoisin klo 18.30
      • Jos aika on sinulle hankala, ota yhteys valmentajaan ja sovitaan sinulle toimiva liukuva ratkaisu.
    • Aikuisten harrasteryhmä harjoittelee ohjatusti kaksi kertaa viikossa, maanantaisin klo 19.30-21.00 ja sunnuntaisin 16.00-17.30
    • Suositeltu harjoittelu ryhmätreenin lisäksi:
      • (Yhteensä kilpailuihin tähtäävillä harjoittelua 20-24 tuntia viikossa, sis. muut lajit ja arkiliikunnan, kaikilla suositus vähintään 11 tuntia liikuntaa viikossa.)
      • Tekniikkatunnit ti ja to klo 18.00-19.00
      • Vapaamiekkailut ti ja to klo 19.00-20.00 sekä la 14.30-16.00
      • Yksityisoppitunteja 2-3 (AIK & VET), 2-3 (U17) tai 3 (U20) viikossa: https://calendar.app.google/pTGFTRxKYRYboVk18
      • Omatoimisesti viikossa:
        • 1 kuntopiiri / voima-
        • 1-2 intervalli- / hyppely-
        • 1 aerobinen
        • 1 liikkuvuusharjoitus

Ohjeita ja lisätietoa omatoimisesta harjoittelusta:

https://turunmiekkailijat.fi/harjoitusohjelmat/

Viikkokalenteri

Päivitetty kalenteri löytyy myös osoitteesta:
👉 www.turunmiekkailijat.fi/harjoitusaikataulu

Epävarma ryhmästä tai aikatauluista?

Ryhmä- ja aikatauluhaasteisiin pyritään aina löytämään miekkailijan kannalta paras ratkaisu. Jos et ole varma, mihin ryhmään kuulut tai mikä aikataulu sopii sinulle parhaiten, ole yhteydessä:

  • Inka – lapset ja nuoret
  • Elena – aikuiset ja veteraanit
  • Vesa – säilämiekkailu
  • Tai suoraan ryhmäsi valmentajaan

Kysymyksiä voi lähettää myös sähköpostitse: info@turunmiekkailijat.fi

Tervetuloa mukaan harjoituskaudelle – syksyllä kehitytään yhdessä!